【学生会】健身趣味类项目竞赛组织规则与裁判方法

2012年中国农业大学春季田径运动会

健身趣味类项目竞赛组织规则与裁判方法

（学生组）

一、女子20米“跳绳、踢键”往返跑

1.比赛方法：比赛在田径场跑道上按各自分道往返进行，其中分别在起点线处后5米和20米线处前5米的地方各自划一条与起点线和20米线平行的直线，以此分别组成两个区域。比赛鸣枪开始后，运动员首先在起点处的区域内完成15次跳绳，然后按各自分道快速跑至20米处的区域内踢键10次后，在按各自分道快速跑返回至20米起点处，完成比赛。另外，比赛时运动员只能当在此区域内完成跳绳或踢键的次数后，才能进行快速跑。如在规定的区域外进行跳绳或踢键者，则取消比赛资格。

2.名次录取：按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

二、女子定点投篮

比赛方法与名次录取：在罚球线每人依次投10次篮，投进多者名次列前，成绩相同者增加附加赛（附加赛只投5次球），如在相同以此类推，共录取八名。

三、女子沙包投准

比赛方法与名次录取：在离圆心11米处的地方划一准备投掷线。参赛者投沙包时，须站在线后。比赛开始，参赛者每人连续投三个沙包，按最后所得到的分数总和录取8名。投掷圆圈为同心圆。最小的圆圈的圆心半径为10厘米，其余每个外圈的半径加10厘米。共5个圈按5、4、3、2、1计分。如成绩相等，进行一次附加赛，如在相同以此类推，共录取八名。

四、男子足球运球绕杆射门

比赛方法与名次录取：在罚球区弧顶处向外设置五个标杆，每杆间隔1.5米，以绕杆并完成射门的时间来决定名次。每人两次机会，取最好成绩。要求不能碰到标志杆，射门必须将球踢入球门，左右脚不限，踢球脚法不限，共录取八名。

五、男子全场计时运球投篮

比赛方法与名次录取：全场往返两次，每到篮下须投中一次，共投中四次篮。不得违例，违例取消成绩。成绩优异者，名次列前，共录取八名。

六、男子掷实心球

1.比赛方法：两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。每人试投3次，取其中最好的一个成绩作为名次成绩。

2.名次录取：按名次成绩录取八名。如名次成绩相等，按照竞技类田赛远度项目的处理方法进行。

七、50米“心心相印”迎面接力赛

1.比赛方法：以院为参赛单位。比赛在田径场跑道上按各自分道往返进行，共12人（6男、6女）结合成1男；1女各6对选手参加。分别在起点线处后5米和50米线处前5米的地方各自划一条与起点线和50米线平行的直线，以此分别组成两个交接区域。其中，由各参赛队根据事先报名时确定的第1、3、5对男、女选手在起点处后的区域内；第2、4、6对男、女选手在50米处前方的区的域内准备进行比赛。比赛开始前，在起点处后的区域内第一对男、女选手背靠背夹注一个排球后走至起点处，当听到鸣枪后，两人协同侧向行走或则向滑步跑至50米终点处前的区域内将球交给第2对男女参赛选手，第2对参赛选手用同样的方法进行比赛，依次类推。

另外在比赛过程中的交接球必须在交接区域内进行，否则被判失败。同时，如在行走或跑动过程中球发生掉落，则可将球在落地处重新捡起后在自己所在跑道内把球重新按要求夹紧后，继续比赛，但不得缩短比赛距离。不按规定执行者，被判失败。

2.名次录取：按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

八、30米“同心协力夺胜利”

1.比赛方法：以院为参赛单位。比赛在田径场跑道上按各自分道进行，共3人（2男、1女）参加。在起点线处后5米划一条与起点线平行的直线构成准备区域。比赛鸣枪开始后，由2名男运动员在准备区域内用双手通过协作方式将本单位的另一名参赛女队员迅速抬起。然后通过三人合作将被抬起的女队员运送至30米终点处。在比赛中，如被抬的女队员中途掉下，则在落地处将该女运动员重新在本跑道内抬起进行比赛，但不得缩短比赛距离。不按规定执行者，被判失败。

2.名次录取：按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

九、30米抱球折返接力赛

1.比赛方法：以院为参赛单位。比赛在田径场跑道上按各自分道进行，每队必须是2男、2女共4人按前后1男1女的顺序参加比赛。在30米各分道终点线上摆放标志物。比赛鸣枪开始后，排序为1号的第1名男运动员手持“橄榄球”迅速跑到30米终点线处，将球摆放在终点线的标志物的前方，然后折返快速跑至起点处与站在30米起点线后的排序为2号的第1名女运动员双手击掌。完成击掌后，该女运动员迅速跑至30米终点处将放在标志物前的橄榄球拾起后，再手持球跑回起点，将球传递给排序为3号的第2名男运动员，该运动员采用与1号男运动员相同的方法进行比赛。同样，排序为4号的第2名女运动员和排序为2号的第1名女运动员的比赛方法一样。最后在30米起、终点处进行计时与判定名次。在比赛中，如持球人在跑到30米终点处时未将球放在标志物的前方及在起点处击掌时，排序为2号、4号的女运动员的双脚未站在起跑线的后面者，均判失败。凡连续两次抢跑者，也判失败。

2.名次录取：按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

十、“10人同心协力”2000米合作健身跑

  1.比赛方法：以院为参赛单位，参赛者上衣服装必须统一。比赛在田径场跑道上进行，每队必须是6男、4女参加。出发方式为间隔式，间隔时间为3分钟，每次出发两支队伍。出发后，在途中跑的过程中，可采用变化位置交替跑，但全队必须保持队形一致。各队在比赛中可高举本院旗帜及呼喊口号，发挥集体的力量、智慧，相互帮助，全队在克服困难中，争取最后的胜利。

2.名次录取：按时间快慢成绩录取八名。比赛要求各队必需团体到达终点，并

以最后一名到达终点的时间为该队的最后成绩，全队如有1名掉队，也视为没有完成比赛，取消比赛成绩。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

十一、集体跳长绳

1.比赛方法：以院为参赛单位。每队上场参赛人数为12人（专职摇绳员2人，男女不限。场上比赛者必须是5男、5女并按报名顺序参加比赛，否则无效），比赛时间为2分钟。当听到“预备摇绳”时，摇绳员才可将绳摇起。当裁判员鸣哨后，跳绳运动员方可进行跳绳。采用“8”字跑形式，人跑入绳中跳跃长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计数一次，累计进行。如绳未过脚或绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。运动员一次动作失败，造成摇绳停止后为撤离而等待重新摇绳后，在原地跳绳一次后出绳，为无效。一名运动员进入长绳数次跳跃成功或两名及两名以上者同时在长绳中跳跃，只计一次。绳已过脚后停止，该次为有效。

2.名次录取：在2分钟内，以各队跳的累计次数多者列前，录取八名。

十二、拔河比赛

1.比赛方法：以院为参赛单位。共10人（8男、2女）参加。视报名参赛队多少采用预赛分组；决赛淘汰附加赛或单独排淘汰赛进行比赛。

2.名次录取：各队之间对抗为三局二胜制。团体录取前四名。

3.注意事项：参赛运动员比赛时须穿平底胶鞋，不得穿戴钉或高后跟的鞋，不得戴手套或手上粘贴胶布之类的保护物。

十三、旋风跑

 1.比赛方法：以院为参赛单位，共6人（4男、2女）参加。六人同握一根横竿站在起跑线前，听到起跑的口令后六人同时向前跑进。到第一个旋转点时以左侧

第一个人为圆心向左旋转360度后继续向前跑进。到第二个旋转点时应以右侧第一个人为圆心向右旋转360度后继续向前跑进。到第三个旋转点时应以左侧第一个人为圆心向左旋转180度后向回跑，跑到第二个旋转点时应以右侧第一个人为圆心向右旋转360度后继续向回跑进，到第一个旋转点时以左侧第一个人为圆心向左旋转360度后继续向回跑进，一直跑回起点。

2.名次录取:以同组最后一个人到终点计时，按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

3.注意事项:

(1)比赛横竿的长度为3米。比赛距离为30米，设3个点往返进行。

(2)参赛人员双手要始终握住同一根横竿，任何参赛队员手离开横竿均算违反参赛规则，取消录取资格。

十四、趣味排球垫球

1.比赛方法：以院为参赛单位，共2人（1男、1女）参加。比赛预备时运动员手持排球，听到开始信号后运动员抛球开始垫球，运动员脚不得踩线，脚踩线不计算所垫球次数，比赛中若球落地，可捡起落地的球继续比赛，裁判应在2分钟内连续计算垫球次数，二人在指定区域垫球方为有效。

2.名次录取：在2分钟内，二人在指定区域垫球方为有效，垫球次数多者列前，录取八名。

3.注意事项:

比赛场地：二人对垫球距离应不少于1.5米。

十五、三人板鞋

1.比赛方法：以院为参赛单位，共3人（2男、1女）一组参加。比赛开始前，三人板鞋一组，纵向站在起跑线前，听到开始信号后运动员向前行进，比赛距离30米。每队最后一名运动员到达终点用时较少者为先。

 2.名次录取:以同组最后一个人到终点计时，按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

十六、齐心协力

1.比赛方法：以院为参赛单位，共6人（4男、2女）一组参加。比赛开始前，

每队六人，每人左右手各握同一根竿，一路纵队站在起跑线前，听到起跑的口令后六人保持一路纵队同时向前跑进。比赛距离60米。

2.名次录取:以同组最后一个人到终点计时，按时间快慢成绩录取八名。如遇到成绩相等，按照竞技类径赛项目的处理方法进行。

3.注意事项

(1)比赛横竿的长度为3米。比赛时六人保持一路纵队向前跑进。

(2)运动员双手要始终握竿前进，比赛时运动员松开手或变成二路纵队均算犯规，取消录取资格。

十七、1分钟仰卧起坐

1.比赛方法：以院为参赛单位，共4人（2男、2女）一组参加。比赛中每队队员并排屈腿平躺在垫子上，双手向头前抻直，4人同时握住一根长2.5米的旗杆，同步做仰卧起坐。

2. 名次录取：比赛时间1分钟，以做多少确定名次。

                                    中国农业大学春季田径运动会筹委会

                                        2012年3月23日